maxcara

Mooie verleidende ogen

Mooie verleidende ogen…

Wist u dat Body Health zich specialiseerd in wimperverlenging, wimperextentions,…

Er zijn reeds verschillende technieken om uw ogen net dat beetje meer te geven.  “ogen die in het oog vallen”
In Amerika is het al langer een hype, eerst voor de Hollywood sterren maar nu dragen ook meer en meer gewone mensen.  En… het is overgevlogen naar onze landen.

Je kan ervoor kiezen om voor een speciale gelegenheid (trouwfeest, de eindejaarsfeesten,enz) ze laten plaatsen, maar het kan ook handig zijn in het dagelijkse leven.  Het bespaart je weer heel wat tijd en je ziet er stralend uit.

De technieken:

  • one-by-one wimperextentions:
    Hierbij wordt er 1 extentions op 1 natuurlijke wimper geplaatst en zo dus alle wimpers afgewerkt.  In samenspraak met de specialiste bespreken we de mogelijkheden.  De lengte, de dikte en zelfs de krulling van de wimper kan al naargelang uw wensen.  Maar…. er dient wel rekening gehouden te worden met uw eigen natuurlijke wimper.  Al naargelang de dikte & lengte van uw eigen wimpers, kunnen uw wimpers een bepaald gewicht dragen. (meer daarover in een volgende blog)
  • 2D-6D wimperextentions:
    Het principe is hetzelfde als de one-by-one, maar ipv 1 extentions per wimper worden er nu 2 tot 6 geplaatst en de extentions zijn flinterdun.  Hierdoor kunnen we meer volume creëren.
  • LVL lashes:
    Is een wimperlifting & krulling van de natuurlijke wimpers dmv siliconenpads.  Is een mooi alternatief voor extentions en geeft een mooie, wakkere blik.
  • MaXcara:
    Een mascara-look die enkele weken houdt.  Is een ideaal alternatief voor het verven van wimpers.

3D wimpers

Naast deze intstituutbehandelingen is er ook nog de LASHEXTENDER.
Een mascara die uw natuurlijke wimpers tot 3 keer langer maakt (meer hierover in een volgende blog)

lashextender

Is uw interesse gewekt?  Maak een afspraak via info@bodyhealth.be of 0498/51.88.48

zonnen

Wat doet een aftersun?

HET HOE & WAAROM VAN DE AFTERSUN
Waarom is het gebruik van een aftersun zo belangrijk?
Tijdens het zonnen verdampt er veel vocht uit uw huid & worden er bepaalde acties  gestimuleerd in uw huid.  De doorbloeding verhoogt, u begint te zweten, uw huid wordt gevoeliger, de temperatuur van uw huid verhoogt, de melanocyten worden gestimuleer, enz.

Uw huid heeft dus na het zonnen een cooling down nodig.  U neemt best altijd eerst een verfrissende douche en brengt dan de aftersun aan.

De aftersun stopt al deze acties en geeft uw huid de kans om te herstellen, af te koelen en geeft de nodige voeding aan uw huid.

Het vocht in uw huid wordt aangevuld, de gevoeligheid verminderd, enz.  Dit voorkomt zonneschade en dus ook het vervellen van de huid.

verbrand

Meer info via info@bodyhealth.be

zonneschade hhofd

Welke zonneschade heeft uw huid opgelopen?

Welke zonneschade heeft uw huid opgelopen??

In de vorige blogs heb ik al heel wat verteld over de invloed van zon op de huid en welke risico’s verbranding van de huid inhouden.  Toch vind ik het erg belangrijk dat er meer besef komt over wat zonneschade juist is.  Vooral jongeren staan hierbij niet stil, maar ook veel volwassenen denken dat dit hen niet zal raken.  Ik hoop echt dat niemand onder jullie zo ver komt dat er huidkanker wordt gevonden, maar daarom toch nog even deze blog.

Een mooie bruine kleur, dat willen we allemaal, maar is dit echt zo gezond?  Het bruin worden van de huid is eigenlijk een natuurlijke bescherming die uw huid opbouwd tegen overmatig zonlicht.  Nu zonlicht hebben we nodig voor de aanmaak van vit C, maar dit is niet meer dan 10min/dag onbeschermd in de zon.  Daarna is de boodschap: “zon met mate”!!!

Verbranden van de huid beschadigs de cellen, wat later resulteert in rimpels, verslapping, pgmentvlekken, couperose & ……HUIDKANKER!!!

Zonneschade is een voorstadium van huidkanker en dient dus te worden voorkomen.  Hoe lichter uw huid is van nature, hoe kwetsbaarder je bent.  U heeft meer kans op verbranden, meer kans op zonneschade & meer kans op huidkanker op latere leeftijd.  U dient dus extra voorzichtig om te gaan met de zon en een zéér goede zonnebescherming te gebruiken.  Voor mensen met sproeten geld dit ook.  Forceer zeker uw huid niet!  U bruint niet of zeer moeilijk en de meesten met sproeten forceren zodanig hun huid om toch te bruinen, maar het tegendeel is waar.  Door het forceren krijgt u meer en meer sproeten en die zullen gaan samenklitten.  U denkt dat u bruin wordt, maar eigenlijk wordt u 1 grote sproet.  Bedenk u daarbij nog de rimpels die u krijgt en de GROTE kans op huidkanker.

Één conclusie uit dit alles: ZON MET MATE & BESCHERM UW HUID GOED, JE HEBT ER MAAR 1!!!

Goede zonnebescherming vind u bij Body Health en ik sta u graag bij in uw keuze.  Heeft u vragen.  Mail naar info@bodyhealth.be of bel 0498/51.88.48

mooi bruin

Hoe uw huid verzorgen na de zon?

HOE DE HUID VERZORGEN NA DE ZON?
De zomer loopt naar zijn einde.  De moment om uw huid een echte boost te geven.  Hoe doe je dit?

Lichaam:
Normaal gesproken brengt u 2x per dag een goede bodylotion aan (hydr8 body).  U heeft uw huid goed beschermt tijdens het zonnen en ok nadien een goede aftersun gebruikt.
Om uw huid een echte boost te geven, kan u na de zomer een retinolkuur doen.  Hierbij combineren we 2 produkten.  De hydr8 body & retinol 40.  Het collageen in uw huid wordt gestimuleerd en de epidermis wordt verdikt.  Dit resulteert in een mooie gladde & glanzende huid.

Gezicht:
Na de zomer is het ook voor het gezicht de moment om met retinol te gaan werken.  Voor het gezicht gaan we de retinol opbouwen.  We starten met de retinol 3tr  (0,3%) en bouwen dit stilletjes op totdat je dit dagelijks gebruikt (enkel ‘s avonds aanbrengen).  Wanneer uw huid dit gewoon is stappen we over naar de retinol 40 (4%).  Ook deze zullen we gaan opbouwen totdat je deze dagelijks kunt gebruiken.
Voor de ogen hebben we een aparte retinol eye (0,1%).  Dit omdat de huid rond de ogen veel fijner is.  De werkwijze is hetzelfde: opbouwen.

Retinol is  het enigste produkt dat werkelijk uw huid terugbrengt naar een eerder moment.  Het stimuleert de cellen tot de aanmaak van collageen en elatine.  En geeft uw huid een gezonde glans.

m-retinol3tr-s

Meer info via info@bodyhealth.be

images (8)

Rimpels voorkomen en verminderen

Rimpels voorkomen & verminderen met antioxidanten.

Anti-oxidanten, je hoort er de laatste tijd zo veel over en we denken dat het wel echt goed is, maar weet je waarom?  Wat zijn anti-oxidanten & welke invloed hebben ze op rimpels?

Anti-oxidanten en vrije radicalen is een verhaal dat samenhoort.  Vrije radicalen vind je overal, in de luchtvervuiling, uitlaatgassen, in onze voeding,…  Het zijn slechte atomen die onze cellen aanvallen, dit doordat ze onstabiel zijn.  Ze proberen als het ware een elektron van onze cel te stelen om zelf stabiel te worden & beschadigen hierdoor onze cellen in de huid.
anti-oxidanten daarentegen neutraliseren de vrije radicaal, onstabiele atoom, door een elektron  aan het vrije radicaal toe te voegen.  Ze beschermen zo de cellen in uw huid.

Wanneer we geen antioxidanten zouden gebruiken, wordt uw huid dunner, zullen er weinig goede cellen in de huid zijn & worden er zo huidproblemen veroorzaakt.

Doordat de goede cellen van de huid worden beschadigd en vernietigd, wordt er weinig collageen en elastine aangemaakt in de huid.  Dit resulteert in rimpels, huidverslapping, dunne huiden, enz.

Antioxidanten is dus één van de belangrijkste ingrediënten tegen huidveroudering en voor een gezonde huid te bekomen.  De produkten van Medik8 zijn gebaseerd op antioxidanten en vitaminen waardoor we vroegtijdige huidveroudering bestrijden.

images (8)

 

Meer info: info@bodyhealth.be of 0498/51.88.48

vervellen

Hoe vervelling voorkomen?

HOE VERVELLING NA HET ZONNEN VOORKOMEN?

http://www.youtube.com/watch?v=PU0W8XrGLwE

Door het zonnen zal er vocht verdampen uit de uit.  Wanneer je verband door de zon loopt uw huid schade op.  Het vocht in de bovenste lagen is volledig weg en er zal vervelling optreden.

Vervelling is het loslaten van de bovenste huidlaag (dode huidcellen).  Om dit te voorkomen is hydratatie het belangrijkste.

Het begint al van voor het zonnen.  Zorg ervoor dat uw regelmatig de dode huidcellen verwijderd dmv een peeling & hydrateer/voed uw huid dagelijks.
U doet dit best 2x per dag en ik ben voorstander van een olie of milk obv antioxidanten.  Deze antioxidanten zorgen ervoor dat uw huid beter bestand is tegen UV-stralen.  Ook zal het uw huid helpen om beter  & sneller te herstellen.  Hydr8 Body van medik8 is ideaal als voorbereiding. (meer info blog ideale aftersun).

Nu wanneer u gaat zonnen is een goede zonnebescherming een must.  Dit om zonneschade te voorkomen en uw huid te beschermen tegen uv-stralen.  Na het zonnen, neemt u best eerst een douche & brengt u terug de hydr8 body aan als aftersun.

Doe dit consequent en u voorkomt vervelling doordat uw huid voldoende voeding krijgt en de nodige bescherming tegen UV-stralen.

vervellen

Veel succes!

Heeft u interesse in de zonneprodukten van medik8?  Aarzel niet mij te contacteren via info@bodyhealth.be, deze worden indien gewenst naar u toegestuurd, na ontvangst van de betaling.

bruine benen

Weg met melkbenen….

Bruinen uw benen moeilijk?

Bruinen uw benen ook altijd zo moeilijk?  Ik houdt mij elk jaar voor om er alles aan te doen om mooie bruine benen te krijgen.  Ik moet zeggen dat ik er dit jaar aardig in luk!  Ik werk ook binnen en draag buiten het werk regelmatig een broek (door mijn hobby:paarden).  Het resultaat is dat ik altijd mooi bruin zie op armen en gezicht, maar de rest blijft een beetje achter…

Het moet niet altijd moeilijk zijn en je hoeft er ook niet super veel produkten voor aan te schaffen.  Natuurlijk heeft uw huidtype er ook invloed op.

bruine benen

Wat ik doe is het volgende:  Wanneer ik zie dat er een week zonneschijn op komst is, sta ik in de startblokken.  Ik peel mijn benen en ga de eerste dagen zo’n half uurtje in de zon zonder bescherming.  Langer is niet nodig en is ook niet verantwoord zonder bescherming.  De huid schiet wel in actie om pigment aan te maken.  Dit probeer ik enkele dagen te doen, maar ik voorkom wel verbranden, want aan zonneschade hebben we niets.  ‘s Avonds gebruik ik een goede aftersun (zie blog: hoe langer bruin houden).  Is er een week voorbij en ben je niet verbrand, dan peel ik de huid nogmaals en herhaal ik 30 min zon per dag & een doede aftersun ‘s avonds.

Nu stop ik ook even met peelen en ga ik gewoon regelmatig met zonnebescherming nu!!! In de zon zitten en dit voor langere periodes, al naargelang het mij uitkomt….  Doordat je de tijd geleidelijk aan opbouwd, voorkom je verbranding, maar activeer je wel de huid tot aanmaak van pigment!

Het is beter regelmatig een korte periode in de zon, dan onmiddellijk heel lang erin.  Je voorkomt zo zonneschade, verbranding en zorgt ervoor dat uw huid voldoende kan herstellen qua hydratatie & natuurlijke bescherming….

Bent u iemand die over het algemeen nauwelijks bruint?  Er zijn zonneprodukten op de markt met een beetje bruinen-zonder-zon in.  Probeer het eens.  U brengt het aan als gewone zonnebescherming & wanneer u in de zon zit, stimuleert dit de aanmaak van pigement in de huid.  Vergeet niet om de handen goed te wassen na het aanbrengen anders zien nagels  ed ook helemaal bruin.

 

Meer vragen hierover?  Mail naar info@bodyhealth.be of 0498/51.88.48

verbrand

Verbrand door de zon?

Zwaar verbrand door de zon, wat nu?

Zwaar verbranding door de zon is niet niks en dient zéér goed behandeld te worden.  Bent u in het buitenland ga onmiddellijk uw huid koelen met vochtige doeken.  Heeft u hoofdpijn of moet u braken, ga onmiddellijk langs bij het ziekenhuis!!!

Het beste is natuurlijk voorkomen dat u verbrand.  Toch zijn we soms nogal eigenwijs en denken we dat we niet gaan verbranden.  Neem flamigel mee op vakantie!  Deze gel is voor brandwonden en werkt direct in op de zware verbranding.  Bent u zwaar verbrand en is uw vakantie nog niet voorbij???

Jammer, maar blijf uit de zon!!!  Draag altijd kleding, geen zwemgerief en blijf in de schaduw.  Drink veel water, koel uw huid regelmatig & behandel uw huid regelmatig met de flamigel & daarover extra de zonnecreme.

VERMIJD DIT AUB…..  u verhoogt de kans op huidkanker zo hard!!!

Meer info nodig of nog een vraag?  Mail naar info@bodyhealth.be of 0498/51.88.48

verbrand

zonnen

Wat met zonneallergie?

Hoe zonneallergie in het gezicht behandelen?

zonneallergie

Wanneer de eerste zonnestralen eraan komen, kunnen we niet wachten om er lekker in te gaan liggen.  Heerlijk toch, of toch niet?
Heeft u last van jeukende bultjes wanneer u in de zon bent geweest, dan heeft u waarschijnlijk een zonneallergie.  Zonneallergie is een overreactie van de huid op zonlicht.

U kan dit proberen te voorkomen door het gebruik van een goede zonnebescherming.  Een hoge beschermingsfactor in combinatie met een  fysische filter geven u de beste bescherming.  Medik8 sunscreen geeft u deze bescherming.  SPF factor 30 met een fotostabiel breedspectrum UVA en UVB bescherming en de toevoeging van antioxidanten zorgen ervoor dat uw huid beter bestand is tegen het zonlicht.

Wat te doen als de reactie er al is?
Dan blijft u best uit de zon.  U kan uw huid koelen en aftersun gebruiken.  Dit verminderd de jeuk en helpt uw huid te herstellen.  Medik8 firewall is hiervoor mijn favoriete produkt.  Ideaal voor op vakantie! Je hebt een goede dag- & nachtverzorging bij en een super aftersun produkt.  Het flesje bestaat uit een dubbel-pompsysteem waardoor u kunt kiezen welk produkt u aanbrengt.

Meer info hierover?  Contacteer mij via info@bodyhealth.be

vit d

Maak je vit D aan wanneer je achter het glas in de zon zit?

vit d

Maak je vit D aan wanneer je achter het glas in de zon zit?

Vitamine D is een zéér belangrijke vitamine voor ons lichaam, vooral voor de opname van calcium dat zorgt voor stevige botten.
Deze wordt aangemaakt onder invloed van “direct” zonlicht.  Het antwoord is dus “neen”.  Vitamine D wordt niet aangemaakt wanneer u achter glas in het zonlicht zit.

Het is dus belangrijk om dagelijks zo’n 10 à 15 minuten onbeschermt in de zon te zijn.  Onbeschermt omdat vele zonnebescherming een laag legt op de huid waardoor het zonlicht dus niet direct contact maakt met de huid.  Doe dus dagelijks een klein wandelingetje in de tuin.  Tijdens de middag, want dan zijn de stralen het sterkst.

Voor diegene die in een stad wonen is de kans op een tekort aan vitamine D groter dan voor mensen die op het platteland wonen.  Er bestaan dan ook supplementen die dit tekort opvangen.  Het beste is nog steeds levertraan.  Gelukkig bestaat dit nu ook in capsules.  Maar opgepast: overdaad schaad!!!

Denk je een tekort te hebben, dan kan je dit bij uw huisarts laten testen.

Graag meer info over zonbescherming of nog vragen?  Aarzel mij niet te contacteren via info@bodyhealth.be en bekijk alvast de andere blogs.